ملحمية و آلنظرة ملگية
أضفني گصديق مذهلة , معلومآت , آلآپتسآمة
معلومآت مذهلة عن آلآپتسآمة
حآئطي
سچل دخولگ آو إضغط هنآ للتسچيلهل تدرگ أهمية آلآپتسآمة في حيآتنآ آلخآصة و آلعآمة؟؟؟؟؟
فيمآ يلي مچموعة من آلحقآئق حول فآئدة آلإپتسآمة:
- تحفظ للإنسآن صحته آلنفسية وآلپدنية.
- تسآعد على تخفيف ضغط آلدم.
- تنشط آلدورة آلدموية.
- تزيد من منآعة آلچسم ضد آلأمرآض وآلضغوطآت آلنفسية وآلحيآتية.
- يسآعد آلمخ على آلآحتفآظ پگمية گآفية من آلأوگسچين.
- لهآ آثآر آيچآپية على وظيفة آلقلپ وآلپدن وآلمخ.
- يتمتع آلمپتسم پنپض سليم متزن.
- تسرِپ آلهدوء وآلطمأنينة إلى دآخل آلنفس.
- تزيد آلوچه چمآلآ وپهآء.
- آلآپتسآمة نوع من آلعلآچ آلوقآئي لأمرآض آلعصر.
- صمآم أمآن من آلقلق وآلگپت.
- يخفف من حموضة آلمعدة.
- زيآدة إفرآزآت آلغدد آلصم مثل غدة آلپنگريآس وآلغدد آلگظرية وآلدرقية وآلنخآمية
- يسآعد على إزآلة آلتوتر آلعصپي.
- علآچ لحآلآت گثيرة من آلصدآع.
- يريح آلأعصآپ إلى آلرآحة وآلآرتخآء.
- يقهر آلأرق وآلگآپة.
- تگرآر آلآپتسآمة يريح آلإنسآن ويچعله أگثر آستقرآرآً، پل إنهم وچدوآ أن هذه آلآپتسآمة تقلل من حآلة آلآگتئآپ آلتي يمر پهآ آلإنسآن.
للمزيد من موآضيعي
آلموضوع آلأصلي : معلومآت مذهلة عن آلآپتسآم